要避免出現負面輿論輿情，可以從以下幾個方面著手：

建立危機管理團隊：企業和個人應建立專業的危機管理團隊，負責監測、預警、應對負面輿情。這個團隊需要具備高度的敏感性和專業性，能夠及時發現并處理可能引發負面輿情的因素。

建立輿情監測系統：通過建立輿情監測系統，可以實時監測網絡輿情，及時發現和處理負面信息。這有助于把握公眾輿論的走向，預測可能出現的輿情危機，從而提前制定應對策略。

強化公關意識：企業和個人應強化公關意識，積極與公眾溝通，及時回應質疑和問題，避免信息不對稱帶來的誤解和猜疑。通過積極、透明的溝通，可以增強公眾對企業和個人的信任感，減少負面輿情的產生。

制定危機應對預案：企業和個人應制定詳細的危機應對預案，包括危機發生時的應對措施、溝通策略、媒體關系等，確保在危機發生時能夠迅速響應。預案的制定應考慮到各種可能出現的情況，確保在危機來臨時能夠有條不紊地應對。

加強自律和誠信建設：企業和個人應自覺遵守法律法規，遵循社會道德規范，誠信經營，樹立良好的社會形象。通過自身的努力和實際行動，贏得公眾的尊重和信任，減少負面輿情的產生。

關注社會熱點和民生問題：企業和個人應關注社會熱點和民生問題，積極參與社會公益事業，為社會發展貢獻力量。這有助于提升企業和個人的社會責任感，增強公眾的好感度，降低負面輿情的風險。

總之，避免出現負面輿論輿情需要企業和個人從多個方面入手，加強危機管理、輿情監測、公關意識、危機應對預案制定以及自律和誠信建設等方面的工作。同時，關注社會熱點和民生問題，積極參與社會公益事業，也是降低負面輿情風險的有效途徑。