網絡負面消息過多確實是一個需要重視和解決的問題，以下是一些建議，幫助你應對這種情況：

冷靜分析：首先，你需要冷靜地分析負面消息的內容、來源和傳播情況。了解負面消息的真實性、嚴重程度以及它可能對個人或組織產生的影響。

及時回應：對于真實的負面消息，應盡快進行回應，解釋情況，澄清事實，防止謠言擴散。對于不實的負面消息，應堅決辟謠，并提供證據來支持自己的觀點。

積極溝通：與負面消息的發布者或傳播者進行溝通，了解他們的立場和訴求，尋求共識或解決方案。有時候，通過友好的溝通，可以化解誤解和矛盾。

優化內容：確保自己的網絡內容積極、正面，能夠吸引和留住觀眾。高質量的內容可以幫助你樹立良好的形象，并減少負面消息的影響。

增強互動：積極與網友互動，回應他們的評論和問題，展示你的專業性和誠意。這樣可以增強你的影響力，并減少負面消息的傳播。

尋求專業幫助：如果負面消息過多，且自己難以應對，可以考慮尋求專業機構或人士的幫助，如公關公司、律師等。他們可以提供專業的建議和解決方案，幫助你更好地應對負面消息。

總之，應對網絡負面消息需要冷靜、積極和專業的態度。通過合理的策略和有效的溝通，你可以減少負面消息的影響，并維護自己的聲譽和形象。